Nutrition, Santé et Sport

La Nutrition concerne aujourd’hui tout le monde, autant des personnes en surpoids ou obèses que  des personnes en bonne santé désireuses de potentialiser leur Capital Santé.

La situation de l’obésité en France 

Concernant l’épidémie d’obésité actuelle, les chiffres sont plutôt préoccupants et constituent un véritable problème de santé publique. En effet, selon les résultats de l’enquête d’Obépi-Roche 2009, plus de 6,5 millions de personnes en France souffrent d’obésité.

Quelles sont les complications médicales d’une mauvaise alimentation?

Les nombreuses complications médicales engendrées par le surpoids et l’obésité, demeurent trop souvent ignorées; Les plus préoccupantes sont, le Diabète et ses complications à long terme, certains cancers, en effet les relations entre obésité et cancer sont clairement établies pour l’ensemble de la communauté scientifique! Le « Syndrome Métabolique » et ses risques d’Infarctus et d’AVC en passant par l’Hypertension, l’Hypercholestérolémie, la Stéatose Hépatique, le syndrome des apnées du sommeil etc. …

Autre sujet de préoccupation qui est directement lié à notre style d’alimentation moderne et qui concerne toutes les tranches d’âge : les carences alimentaires ! En effet, la littérature scientifique regorge de preuves, mentionnant le lien entre certaines carences largement répandues dans la population générale, en micronutriments et des maladies graves comme les cancers, les maladies inflammatoires chroniques, les démences, etc. …

Sport de haut niveau et nutrition

Dernier point qui mérite une attention particulière : les sportifs de haut niveau qui ont des besoins métaboliques spécifiques que seule une alimentation adaptée et complémentée permettra de couvrir les besoins nutritionnels en évitant la perte musculaire et les carences trop souvent constatées.