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Aquagym *
* Reserva en línea a partir de septiembre de 2011 El nuevo Centro de Acondicionamiento Físico Actiform Z5 da mucha importancia a las actividades de aquagym en su nuevo espacio acuático dotado de dos piscinas. Descripción del aquagymLas sesiones de aquagym corresponden a ejercicios de gimnasia acuática, o sea que están impartidas en una piscina, con música y atendidas por instructores altamente capacitados quienes dan la cadencia. Beneficios del aquagymLa práctica regular del aquagym, cualquiera que sea la disciplina, conlleva numerosos beneficios y una mejor forma física a todos. En efecto, los ejercicios de gimnasia acuática permiten: *tonificar y afinar la silueta *mejorar su nivel de resistencia *disminuir los problemas de circulación en los miembros inferiores por la acción de drenaje y masaje del agua. *Practicar una actividad física suave sin traumatismo articular ¿A quién va dirigido el aquagym ?Las sesiones de aquagym van dirigidas a todas las personas deseosas de mantenerse en buena forma física gracias a una práctica deportiva accesible. Los ejercicios de aquagym pueden también convenir a todas las mujeres durante el embarazo.
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