Sauna Finlandés

Actiform Z5 pone a su disposición una extensa cabina de Sauna en la cual podrá descansar después de una sesión de deporte o simplemente después de un día estresante.

Descripción del Sauna

El espacio Sauna puesto a su disposición reanuda los códigos tradicionales de las cabinas de sauna de inspiración nórdica. Descubra nuestra extensa cabina revestida de madera en la cual una estufa llenada de piedras volcánicas aporta un calor muy seco que se acerca a los 80 o 100 grados. Para su comodidad, Actiform ha previsto un espacio sauna suficientemente grande para permitir a varias personas aprovecharlo simultáneamente sin promiscuidad.

Entre dos períodos cortos de estancia en el sauna (8 a 10 minutos como máximo repetidos una única vez con una pausa de 5 minutos), se recomienda tomar una ducha tibia luego fría y hidratar la piel convenientemente.

Beneficios del Sauna

Una sesión de sauna de diez minutos es generalmente suficiente para sentir los beneficios que aporta: un efecto tónico y relajante, la desaparición de las agujetas después de un esfuerzo muscular, la eliminación de las toxinas, el estímulo cardíaco y un resultado positivo sobre la elasticidad de la piel y su firmeza.

Se recomienda asociar una sesión de sauna con un engomado y un modelado del cuerpo realizado por una esteticién (enlace hacia la página). Los beneficios de este baño de vapor se optimizan entonces y el cansancio se ve eliminado.

¿A quién va dirigido el Sauna?

Por precaución, se recomienda comprobar ante su médico que ninguna contra-indicación se oponga a una sesión de sauna. El sauna se desaconseja en particular a las personas que sufren de desórdenes cardíacos, problemas renales y dificultades circulatorias (varices y cuperosis) de enfermedades de piel, diabetes y epilepsia. Es necesario respetar las consignas proporcionadas por el centro antes de penetrar en la cabina.