 |
Le Fitness
Le Centre de Remise en forme Actiform Z5 propose des cours de fitness variés dans un espace vaste et lumineux baigné de lumière naturelle. Venez ainsi participer aux séances de streching, de Body Sculpt, d’abdo-fessiers, step …. et découvrir le Walkertrekking ou tapis de fitness, l’une des dernières activités sportives de fitness. Actiform Z5 propose également des disciplines plus récentes comme le Reggaeton ou la Zumba enseignées par un instructeur professionnel. Description du FitnessLes cours de fitness durent chacun 45 minutes et sont accessibles sans réservation. Trouvez le cours de fitness qui vous intéresse et choisissez le créneau horaire le plus adapté à votre emploi du temps sur notre planning des cours de fitness. Bienfaits des cours de fitnessLa pratique régulière du fitness, quelle que soit la discipline choisie apporte de nombreux bienfaits et une meilleure forme physique à tous. En effet, les exercices de fitness pratiqués contribuent à : • affiner la silhouette et perdre du poids À qui s’adresse le Fitness ?Les cours de fitness s’adressent à toutes les personnes désireuses de rester dans une bonne forme physique grâce à une pratique sportive accessible. Chaque personne travaille à son propre rythme, guidée par les conseils d’un professeur de fitness expérimenté.
|
 |
 |
 |